Desintoxicar el higado es fundamental para adelgazar , desinflamarse y mantenerse saludable.
Evitar las frituras no es suficiente, hay que dejar de usar el aceite como medio graso para cocinar, es preferible un cucharita de manteca. Y lo mejor, hacer la comida al vapor.
Hay algunos alimentos que pueden ayudar a mantener el higado desintoxicado,
Alejandra Herren nos cuenta en La Botica:
http://ar.mujer.yahoo.com/blogs/botica/alimentos-que-desintoxican-021033608.html?page=1
Dietas.Adelgazar. Nutricion.Alimentos Sanos. Recetas Saludables Como hacer bien una dieta, la dieta y la salud, nutricion inteligente, naturismo, como adelgazar. Blog en español que recopila las mejores dietas y explica como cuidar la salud mientras buscamos adelgazar
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